Expedition Abisko – bemästra fjällens utmaningar 

Fjällvandring i magiska Abisko – lär och upplev fjällvärlden 

Datum 2025-08-16 till 2025-08-23 

Kursavgift: 6000:- 

Ta steget från vardaglig friluftsvandring till en verklig fjällexpedition. Denna kurs ger dig inte bara kunskap om att vistas i fjällmiljö – den tränar dig i färdsel i obanad fjällterräng, vad, ruttplanering och expeditionsteknik. Upplev en vandring genom Abiskos alpina landskap, där du utvecklar färdigheter som kan ta dig långt bortom lederna.

Under sex dagar färdas vi genom Abisko-området, där glaciärdalar, alpina sjöar och fjällängar breder ut sig. Vi rör oss både längs välkända leder och genom oledad terräng, vilket ger dig en bred kunskapsbas. Du får praktisk vägledning i navigation, säkerhet, utrustning och överlevnad i fjällmiljö, och blir förbered för framtida expeditioner i fjällmiljö.

Vandringsrutten och upplägget

Expeditionen inleds vid Abisko Turiststation, där vi kalibrerar vår navigationsutrustning och teoretisk analyserar fjällvädret, genomför en turplanering och säkerhetsanalys. Därefter ger vi oss av genom den arktiska björkskogen, en försmak på de utmaningar som väntar. På fjällvidderna ställs du inför krävande navigation där karta och kompass blir avgörande verktyg. Under vår färd genom Kårsavagge kommer du att bemästra tekniker för att korsa vattendrag och förstå fjällvädrets snabba skiftningar. 

Under kursen får du bland annat lära dig:

  • Orientering och säkerhetsrutiner i fjällmiljö

  • Friluftskök och matlagning i fjällmiljö

  • Förberedelser för flerdagars expeditioner

  • Att sätta upp och stormsäkra tält på fjället

  • Allemansrätten och fjällekologi

Lär dig hur fjällens oberäkneliga väder påverkar tältval och boende. Från orkanvindar på kalfjället till skyfall i dalgångarna – att stormsäkra sitt boende är en avgörande överlevnadsfärdighet för en fjälledare. Vi går igenom optimala platser, förankringsmetoder och hur du identifierar skyddade lägerplatser. Vi kommer även att praktiskt gå igenom vadning, väderanpassning och hur du håller dig varm, torr och mätt under vandringen. 

Effektiv näringshantering i fjällmiljö är en viktig del av expeditionen. Vi fokuserar på hur du optimerar ditt energiintag under långa vandringsdagar, vilka livsmedel som fungerar bäst i fjällväder och hur du skapar snabba men näringsrika måltider på högalpina höjder. Vi går igenom metoder för att effektivt smälta snö om du är på höjd, hantera vattenrening och laga mat i krävande väderförhållanden. 

Expeditionstält och fjällstugor – en mix av vildmark och komfort

Boendet sker både i fjällstugor och tält. Vi lär oss hantera utrustning i en fjällmiljö där förhållandena kan skifta snabbt och får praktisk erfarenhet av att planera och genomföra egna fjällturer i oledad terräng.

Under färden tar vi oss igenom Kårsavagge och Abiskojaure, där vi möts av dramatiska fjällformationer och högalpina landskap. Vår högsta punkt under vandringen finns i passset mellan Kårsavagge och Abiskojaure (1150 m), där utsikten över Skanderna breder ut sig. Här kan vinden vara hård, men belöningen är en vy som dröjer sig kvar.

Efter dagarnas vandring avslutas kursen vid fjällstationen i Abisko, där vi njuter av en välförtjänt tvårättersmiddag.

Din väg mot självständig fjällvandring

Denna kurs är för dig som vill ta nästa steg i ditt friluftsliv, vare sig du är nybörjare eller erfaren vandrare. Genom en kombination av teori och praktisk träning får du de färdigheter som krävs för att själv kunna planera och genomföra flerdagars fjällturer på ett tryggt och säkert sätt.

Denna kurs erbjuder djupgående kunskaper om fjällvandring och säkerhet.

Utrustningslista

När kursavgiften är reglerad skickas ett kompendium med en mer detaljerad genomgång av utrustningen.

  • Buff/halsduk

  • Extra uppsättning strumpor

  • Förstärkningsplagg (tunn dun- eller syntetjacka, ska rymmas under regnjackan)

  • Keps

  • Kängor och strumpor

  • Korta underbyxor/kalsong/trosor

  • Kök

  • Liggunderlag

  • Litet sittunderlag för rast

  • Långa byxor

  • Mössa och handskar

  • Myggmedel

  • Regntät jacka och byxa (ska kunna tas på utan att ta av kängorna)

  • Ryggsäck (ca 60–90 liter beroende på tält och sovsäck)

  • Solglasögon och solskyddsmedel

  • Sovsäck

  • Stavar/vandringsstav

  • Tejp och skavsårsplattor till fötterna

  • Tält

  • Toapapper och våtservetter

  • Underställströja

  • Vattenflaska och mugg

  • Vindtät jacka